একটি যোগ ম্যাট কি

যোগব্যায়াম অনুশীলন করার সময় নিম্নলিখিত ম্যাটের উপর যোগ ম্যাট বিছানো হয়। যোগ ম্যাটগুলি ঐতিহ্যগত যোগ ম্যাট এবং সোজা যোগ ম্যাটগুলিতে বিভক্ত:

প্রথাগত যোগ ম্যাট হল লাইন ছাড়া যোগ ম্যাট;

ইতিবাচক যোগ ম্যাট হল লাইন সহ একটি যোগ ম্যাট। এটিতে শুধুমাত্র একটি ঐতিহ্যবাহী যোগব্যায়াম মাদুরের কার্যকারিতাই নেই, এটি আরও বৈজ্ঞানিক এবং সুনির্দিষ্ট যোগাসনের অনুশীলনকেও গাইড করে।

যোগ মাদুর উপাদান সাধারণত রাবার ফেনা, TPE ফেনা, PVC ফেনা, EVA, ল্যাটেক্স ম্যাট, NBR ম্যাট এবং তাই বিভক্ত করা হয়.

যোগ মাদুরের পৃষ্ঠে অভিন্ন কণা, পূর্ণ বুদবুদ, নরম অনুভূতি, অ-বিষাক্ত, গন্ধহীন, অ-স্লিপ, শক্তিশালী স্থিতিস্থাপকতা এবং শক্তিশালী টিয়ার প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে। এটি যোগব্যায়াম অনুশীলনকারীদের জন্য একটি আদর্শ পছন্দ। এছাড়াও, যোগব্যায়াম ম্যাট কার্যকরভাবে মাটিতে ঠান্ডাকে আটকাতে পারে, একটি শক্তিশালী গ্রিপ রয়েছে এবং এর অসামান্য স্থিতিস্থাপকতা, সমতলতা, স্লিপ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং মানুষের ত্বকের সামঞ্জস্য রয়েছে। এবং আপনি এটিতে কিছু অন্যান্য ফিটনেস ব্যায়ামও করতে পারেন, যা শিশুদের খেলার ম্যাট এবং আউটডোর ক্যাম্পিং ম্যাটগুলির জন্য উপযুক্ত।